Thema:  RESILIENZ >> Finde deinen Fels in der Brandung

Liebe Leser*innen!

die Generation Z gilt als erste Generation seit dem Zweiten Weltkrieg, der schlechtere Zukunftsaussichten als der Vor-Generation prognostiziert werden. Erlebnisse der Pandemie, die Nähe zum Krieg und die Auswirkungen der Teuerungen lassen junge Menschen nicht unberührt. Verschiedenste aktuelle Studien zeigen, dass unsere Jugend leidet (vgl. akzente Jugendreport 2022, HBSC-Survey 2022). Das äußert sich in steigenden Fällen von Depressionen, Angststörungen und Suizidgedanken.

Woran liegt es aber, dass manche Menschen unter ähnlichen Umständen mehr und andere weniger leiden? Eine mögliche Antwort auf diese Frage ist Resilienz.

Resilienz bezeichnet, ob und wie jemand belastende Situationen bewältigen kann. Eine resiliente Person kann bei Rückschlägen auf genügend Ressourcen zurückgreifen, ohne in ein großes Loch zu fallen.

Die gute Nachricht, Resilienz scheint keine angeborene Eigenschaft zu sein, sondern eine erlernbare Fähigkeit. Auch, wenn Jugendliche, welche in schwierigeren sozialen Verhältnissen aufwachsen, erkennbar größere Schwierigkeiten haben, solche aufzubauen, ist Resilienz prinzipiell erlernbar. Die Resilienzforschung zeigt zudem, dass schon eine einzelne konstante bestärkende Beziehung zu einer erwachsenen Person im Leben einer jungen Person einen massiven Unterschied in der Resilienzentwicklung machen kann (vgl. Kauai-Längsschnittstudie 2008). Das macht Resilienzförderung zu einem essentiellen Bestandteil einer zeitgemäßen Arbeit mit Jugendlichen. Also wie können wir Jugendliche dabei unterstützen, die Fähigkeit der Resilienz zu entwickeln?

Dieses Magazin soll Multiplikator*innen in der Jugendarbeit Einblick in die Lebenswelt der Gen Z geben sowie Input zur spirituellen Resilienzförderung bieten.

Inhalt dieser Ausgabe

THEMA

• WIDERSTANDSFÄHIGKEIT
  Was wir von der Ukraine lernen können
• MENTAL HEALTH DER GENERATION Z
  Wie steht es um die psychische Gesundheit der Jugend?
• GLAUBE, HOFFNUNG UND LIEBE
  Wie Spiritualität bei der Krisenbewältigung hilft
• KRISENFEST SEIN – ABER WIE?
  Im Gespräch mit jungen Menschen
• JUNGE MENSCHEN UND KLIMAEMOTIONEN
  Umgang mit klimabezogener Angst
• WAS SAGT DIE BIBEL?
  Das machte Jesus, wenn er gestresst war
  alle Themen lesen

METHODEN

• VERSÖHNUNGSGOTTESDIENST
  Von belastenden Steinen zu hellen Lichtern
• HILFE ZUM WEITERHELFEN
  Anlaufstellen für Jugendliche, die Unterstützung suchen
• STRESS DI NET!
  Workshops zum Thema Stress und Druck
• alle Methoden lesen

NEWS

• RÜCKBLICK
  Was bisher geschah…
• VORSCHAU
  Wir sehen uns bei…
• DIES & DAS
  Eine Seite Hoffnung
• KOLUMNE
  Was, wenn die jungen Eichhörnchen keinen Vorrat mehr haben
• alle News lesen

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